ベリーダンス 

(ラクス・シャルキー Raqs Sharqi)

 

ベリーダンスは中東地域発信のダンススタイルで主に腰やお腹の筋肉を動かして人々を楽しませるエンターテイメント性の高いダンスです。

 

様々なダンススタイルがありますが、LAPISのクラスでは特にエジプシャンスタイルを中心に学びます。

 

エジプトから伝わってきたエジプシャンベリーダンスは華やかな衣装を身にまとって、巧みな技と演技で観客を魅了させるソロのダンスパフォーマンスが中心のスタイルです。

生演奏のオーケストラとのコラボレーションや即興ダンス、ドラマーとの生デュエットなどは、見て、聞いて、感じて楽しめる魅力たっぷりの世界です。

 

ベリーダンスで使われる音楽の独特なリズムや美しいメロディーはダンサーは勿論その場にいるすべての人々が踊りたくなる様な一度聴いたら好きになる楽しくて魅力的な音楽がたくさんあります。

 

音楽のサンプルです。ぜひ聴いてみてくださいな。

 

 

 

 

 

ベリーダンスは露出が高い、よく知らない、難しそう、ダンス経験無い、

そういった心配がある方が多いと思いますが、私LAPISもベリーダンスを始めた頃はダンス経験は皆無、体も硬くて腰痛持ちでした。

本当に一からのスタートでした。一番大切なのは、やってみたい!出来る様になりたいという気持ちです。

 

初心者の方大歓迎!一から丁寧に指導します。出来なくて当たり前。今出来ている人は元から出来ていた人では無く、出来る様になった人なんです。

 

楽しく踊って同時にシェイプアップも出来てしまいますよ♪

 

 

お腹の筋肉を使う事によって、自然で美しい腹筋がつきます。腰を動かす時に使う脇腹の筋肉を引き締める事によってくびれが生まれます。胸を上げるときに使う胸筋を引き上げる事によってバストアップ効果があります。ベリーダンス全体で使うお尻の筋肉でヒップアップにつながります。

 

こういった動きを正しく出来る様になる様に一緒に楽しくクラスをしましょう!みなさんのご参加お待ちしています!

 

 

クラスレベルについて

 

初級クラス

腰の動かし方、お腹の筋肉の動かし方、指先から足の先まで美しい動きが出来る様に丁寧に一から

指導して何度も一緒に練習します。

リズムの取り方、体の動かし方、ステップの踏み方などを学んで行きます。

 

 

中級クラス

ベリーダンスの基礎の動きを組み合わせて、動きに合わせてアクセントや感情表現などを加えて行きます。

ダンスの基本ステップなども組み合わせて動きのあるクラスになります。

短い振付を覚える練習もして行きます。

 

 

中級~上級クラス

難易度の高いテクニックを練習します。

プロのベリーダンサーとして踊れるレベルの振付も学びます。

 

 

プライベートレッスン

生徒さんのレベル、要望、に合わせてクラスを組みます。お気軽にお問合せ下さい。

 

 

 

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